Polen stand ehrlich gesagt nie ganz oben auf meiner Reiseliste – und doch hat mich die polnische Ostsee überrascht. Es war mein erstes Mal in Polen, und gleichzeitig mein 52. bereistes Land. Vor der Abreise hatte ich einige Vorurteile im Gepäck und die Ostseeküste Polens so gar nicht auf dem Schirm – dabei ist sie ein echtes Juwel. Die Atmosphäre am Meer ist entspannt, die Strände weitläufig und voller Leben, und überall laden gemütliche Strandbars und einladende Restaurants dazu ein, den Alltag einfach hinter sich zu lassen. Wenn du überlegst, (alleine) an die polnische Ostsee zu reisen und echte Erfahrungen suchst, findest du hier meine ehrlichsten Eindrücke, ganz persönliche Tipps und jede Menge Inspiration für deinen eigenen Solo-Trip entlang der Küste.
Inhalt
Anreise und Fortbewegung: So kommst du entspannt an die polnische Ostsee
Du hast viele Möglichkeiten, entspannt an die polnische Ostsee zu reisen. Ich selbst bin damals über Stettin (Szczecin) angereist, wo es einen internationalen Flughafen gibt. Von dort aus habe ich mir einen Mietwagen genommen und bin gemütlich die Küste hochgefahren – die Straßen sind gut ausgebaut, die Beschilderung verständlich und die Fahrt verläuft entspannt.
Natürlich kannst du auch direkt mit dem eigenen Auto aus Deutschland anreisen. Gerade aus dem Norden oder Osten Deutschlands bist du oft schnell an der Grenze und erreichst zum Beispiel Swinemünde (Świnoujście) oder Kolberg (Kołobrzeg) in wenigen Stunden. Die polnische Ostsee ist also perfekt für einen Roadtrip – du kannst flexibel stoppen, wo es dir gefällt, und unterwegs kleine Dörfer sowie Strandbars entdecken.
Aber auch mit dem Zug ist die Anreise von Deutschland aus möglich und oft richtig komfortabel. Es gibt zum Beispiel EuroCity-Verbindungen von Berlin nach Danzig (Gdańsk) mit Umstiegen, und zahlreiche weitere Züge zu Städten wie Swinemünde oder Kolberg. Gerade Swinemünde erreichst du unkompliziert über Usedom und die Usedomer Bäderbahn aus Deutschland. Von den größeren Bahnhöfen an der polnischen Küste fahren Regionalzüge weiter zu fast allen Urlaubsorten, sodass du auch ohne Auto flexibel bist.
Ein wichtiger Tipp, falls du deinen Mietwagen am Flughafen Stettin abgeben möchtest: Direkt am Flughafen gibt es keine Tankstelle. Du solltest also rechtzeitig vor der Rückgabe schauen, wo die nächste Tankstelle auf dem Weg liegt, und dort noch einmal volltanken. Denn wie bei fast allen Mietwagen gilt auch hier: Die Rückgabe erfolgt in der Regel mit vollem Tank. So ersparst du dir Stress und Zusatzkosten bei der Abgabe.
Mein Tipp: Überlege dir vorher, wie mobil du vor Ort sein möchtest. Mit Mietwagen oder eigenem Auto bist du besonders flexibel, aber gerade für Alleinreisende ist auch die Zuganreise stressfrei und klimafreundlich.
🏩 Übernachtungstipp: 2 Stodoly chillout
Ein echter Geheimtipp für die Übernachtung an der polnischen Ostseeküste ist das 2 Stodoly chillout. Schon beim Ankommen spürst du: Hier erwartet dich keine klassische Unterkunft, sondern ein kleines Hideaway mitten im Wald. Das Haus selbst ist klein und gemütlich, fast wie ein privates Refugium – perfekt, wenn du einfach mal abschalten und den Alltag komplett hinter dir lassen willst.
Was mich hier absolut begeistert hat, war das Frühstück. Für so ein kleines Haus bekommst du ein liebevoll zubereitetes, überraschend abwechslungsreiches Frühstück, das locker mit den großen Hotels mithalten kann. Egal ob frisches Brot, Obst oder kleine Extras – hier startet jeder Tag entspannt und mit einem Lächeln.
Das Grundstück liegt idyllisch im Grünen, umgeben von Wald und Wiesen. Und die Inhaber wohnen direkt mit auf dem Gelände, so dass du aus erster Hand Tipps für Ausflüge und Restaurants bekommst.
Ein besonderes Highlight sind die Alpakas, die auf dem Gelände leben. Jedes Mal, wenn ich abends zurückkam und die Alpakas mich neugierig begrüßt haben, war der Tag für mich komplett. Sie zaubern dir garantiert ein Lächeln ins Gesicht und machen den Aufenthalt im 2 Stodoly chillout noch ein bisschen besonderer.
Die schönsten Orte und Strände an der polnischen Ostseeküste
Die polnische Ostseeküste überrascht mit einer unglaublichen Vielfalt an Orten, Stränden und kleinen Entdeckungen, die deinen Urlaub wirklich besonders machen. Hier meine Lieblingsstopps, die du auf keinen Fall verpassen solltest:
Międzyzdroje (Misdroy)
Międzyzdroje ist einer der belebtesten und bekanntesten Badeorte an der polnischen Ostseeküste – und hat wirklich für jeden etwas zu bieten. Schon bei der Ankunft merkt man: Hier pulsiert das Leben, besonders in der Hauptsaison. Wenn du mit dem Auto anreist, solltest du wissen, dass die meisten Parkplätze im Ort gebührenpflichtig sind. Es lohnt sich also, früh genug einen Parkplatz zu suchen oder sich auf einen kleinen Spaziergang vom Auto bis zum Strand einzustellen.
Das Herzstück von Międzyzdroje ist die beeindruckende Seebrücke, die weit in die Ostsee hineinragt. Hier kannst du nicht nur die frische Meeresbrise genießen, sondern findest auch kleine Läden, Imbisse und ein Café, in dem du den Blick aufs Wasser bei einem Kaffee oder Eis genießen kannst. Am Ende der Seebrücke legen im Sommer Ausflugsschiffe ab, mit denen du zum Beispiel nach Swinemünde oder entlang der Küste fahren kannst – eine tolle Möglichkeit, die Ostsee einmal vom Wasser aus zu erleben.
Direkt an die Seebrücke schließt sich die berühmte Promenade an, die das Zentrum von Międzyzdroje bildet. Hier reihen sich zahlreiche Restaurants, Cafés, Souvenirshops und Beach Bars aneinander. Die Promenade ist das perfekte Ziel für einen entspannten Bummel, besonders am Abend, wenn die Lichter an den Bars und Restaurants für eine besondere Stimmung sorgen. Ein weiteres Highlight ist der Holzweg, der sich parallel zur Promenade durch die Dünen schlängelt. Er führt dich etwas abseits des Trubels, immer mit Blick aufs Meer, und ist ideal, um einfach mal tief durchzuatmen und die Natur zu spüren.
Richtig besonders wird Międzyzdroje aber am Strand: Der feine, breite Sand zieht sich kilometerweit am Meer entlang. Hier kannst du stundenlang spazieren gehen, Muscheln sammeln oder in einer der vielen Beach Bars einen Drink genießen und dem bunten Treiben zuschauen.
Alleine reisen als Frau
Alleine reisen als Frau kann einschüchternd wirken – und gleichzeitig unglaublich befreiend sein. In diesem Artikel findest du Tipps, Erfahrungen und Inspiration rund ums Solo-Reisen für Frauen – ehrlich, alltagstauglich und ermutigend.
Kawcza Góra
Kawcza Góra ist ein echter Geheimtipp für alle, die Międzyzdroje von seiner stilleren, naturverbundenen Seite erleben möchten. Der Aussichtspunkt liegt am östlichen Rand des Ortes, mitten im Nationalpark Wolin, und ist bekannt für seine spektakuläre Panoramasicht über die Ostsee und die Steilküste. Die „Holztreppe“ zur Kawcza Góra gilt sogar als die höchste und längste ihrer Art an der polnischen Küste – sie misst über 128 Meter und überwindet etwa 50 Höhenmeter. Insgesamt führen 267 Stufen bis nach oben.
Besonders abends, wenn kaum noch jemand unterwegs ist, hast du den Ort fast für dich allein und kannst in aller Ruhe das leise Rauschen des Meeres, das Zwitschern der Vögel und das goldene Licht über der Ostsee genießen.
Mein Tipp für den perfekten Abschluss: Nach dem Abstieg lohnt sich ein Abstecher in die Szum Międzyzdroje Beach Bar. Hier kannst du dich in einen der gemütlichen Stühle fallen lassen, entspannte Musik hören und dir zur Belohnung für die erklommenen Stufen einen Drink gönnen – der perfekte Ort, um deinen Ausflug an die Kawcza Góra ausklingen zu lassen.
Promenada nadmorska Dziwnów
Die Promenada nadmorska in Dziwnów ist ein echtes Highlight für alle, die es lieben, direkt am Meer zu flanieren und das entspannte Ostsee-Feeling zu genießen. Sie zieht sich parallel zum Strand am Rand der kleinen Stadt entlang und verbindet das lebendige Ortszentrum mit dem feinen, breiten Sandstrand – perfekt für einen ausgedehnten Spaziergang zu jeder Tageszeit.
Die Promenade ist modern angelegt, mit geschwungenen Wegen, Bänken und kleinen Grünflächen, die immer wieder den Blick auf die Ostsee freigeben. Hier kannst du die Möwen beobachten, das Rauschen der Wellen genießen und den maritimen Wind spüren. Besonders im Sommer ist die Promenade ein beliebter Treffpunkt: Es gibt gemütliche Cafés, kleine Snackstände und Souvenirgeschäfte und typisch polnische Spezialitäten anbieten. Abends, wenn die Sonne langsam untergeht, verwandelt sich die Promenade in einen stimmungsvollen Ort, an dem Touristen und Einheimische gemeinsam den Tag ausklingen lassen.
Was Dziwnów so besonders macht: Die Atmosphäre ist entspannt, aber nie langweilig. Hier kannst du einfach sitzen, Leute beobachten, ein Eis essen oder dich direkt am Strand niederlassen.
Dziwnówek – PORTA MARE
Der Strand von Dziwnówek rund um PORTA MARE ist der perfekte Ort, um einfach mal das Leben zu feiern. Breiter, heller Sand, entspanntes Ostsee-Feeling und – das Beste – richtig coole Spots zum Genießen. Mein absoluter Favorit: Die Bar Szkwał. Über ein paar Stufen geht’s hinauf, ein bisschen erhöht über dem Strand, und schon sitzt du mit den Füßen im Sand, hast den Blick aufs Meer und das bunte Strandtreiben – besser geht’s kaum.
Das Besondere an der Bar? Hier ist alles total entspannt, die Musik läuft, die Atmosphäre ist locker, und du kannst einfach mal die Seele baumeln lassen. Und wenn dich der kleine oder große Hunger packt, gibt es gleich nebenan den legendären Pizza-Truck „Najlepsza Pizza w Mieście“. Die Pizza ist wirklich ein Traum: knusprig, frisch belegt und einfach perfekt für einen lässigen Tag am Meer.
Das Beste daran? Du darfst dir deine Pizza direkt vom Truck in die Bar Szkwał holen und ganz entspannt zum Drink genießen. Spätestens beim Sonnenuntergang, mit Pizza in der einen und einem Drink in der anderen Hand, weißt du: So fühlt sich Urlaub an der polnischen Ostsee an.
Grodzisko Lubin – Tarasy Widokowe
Grodzisko Lubin – Tarasy Widokowe ist einer dieser Orte, die abseits der üblichen Touristenströme liegen und gerade deshalb ihren ganz eigenen Reiz haben. Hier bist du weit weg vom Trubel der Strände und Promenaden, stattdessen erwartet dich eine entspannte, fast schon ruhige Atmosphäre. Die Aussichtsterrassen liegen auf einer Anhöhe und bieten dir einen wirklich schönen Panoramablick über das Stettiner Haff, grüne Inseln und die weite Landschaft – besonders, wenn das Licht am späten Nachmittag goldgelb über das Wasser zieht.
Was Grodzisko Lubin besonders macht, ist das kleine Café direkt an den Terrassen (nur mit Eintritt erreichbar). Hier kannst du bei einem Kaffee, Kuchen oder einer Limo Platz nehmen und die Aussicht ganz entspannt genießen. Das Café ist liebevoll gestaltet, es gibt bequeme Sitzplätze und alles ist herrlich unkompliziert. Perfekt, um einfach mal durchzuatmen, ein bisschen zu verweilen und vielleicht sogar ein paar neue Eindrücke aufzusaugen, die so ganz anders sind als das typische Ostsee-Programm.
Ein Must-See ist Grodzisko Lubin vielleicht nicht, aber genau das macht den Charme aus. Es ist nett, anders, nicht überlaufen – und eine kleine Abwechslung, wenn du Lust auf einen entspannten Ausflug und einen besonderen Blick über die Landschaft hast.
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Sonnenuntergang am Hafen von Kamień Pomorski
Der Hafen von Kamień Pomorski ist der perfekte Ort, um einen entspannten Tag an der polnischen Ostsee ausklingen zu lassen – vor allem, wenn du ein Faible für Sonnenuntergänge hast. Hier geht es ruhig zu, kein Gedränge, dafür jede Menge Atmosphäre und ein weiter Blick über das Wasser, der gerade am Abend für echtes Urlaubsfeeling sorgt.
Wenn dich der Hunger packt, findest du direkt am Hafen das Messa Pub & Restaurant. Das Menü ist bodenständig: Burger, Fish & Chips, ein paar Snacks – nichts Ausgefallenes, aber genau das Richtige, wenn du einfach gemütlich essen und dabei auf den Yachthafen und die glitzernde Wasseroberfläche schauen möchtest.
Noch ein Stückchen besonderer wird es, wenn du dir einen Drink im Marina One gönnst. Diese kleine, schwimmende Bar liegt direkt auf dem Wasser, ein echter Geheimtipp. Hier kannst du im Sommer draußen sitzen, das leise Schaukeln genießen und zusehen, wie die Sonne langsam im Haff versinkt – mit einem Cocktail oder einem kühlen Bier in der Hand. Gerade zum Sonnenuntergang ist das einfach traumhaft schön und einer dieser Momente, für die man an die Ostseeküste fährt.
Parken am Strand: So viel kostet es an Polens Ostseeküste
Die Parkgebühren an der polnischen Ostseeküste liegen – je nach Ort und Saison – meist zwischen 3 und 6 PLN (ca. 0,70–1,40 EUR) pro Stunde. In beliebten Badeorten wie Międzyzdroje, Swinemünde oder Kolberg musst du in den zentralen Zonen im Sommer auch mal mit bis 12-15 PLN (2,80-3,50 EUR) pro Stunde rechnen.
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Kreative Küche in Dziwnów: Mein Tipp – Restaurant REJS
Einen echten Geheimtipp für Feinschmecker findest du in Dziwnów im Restaurant REJS. Hier trifft modernes Ambiente auf kreative polnische Küche, die nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch begeistert.
Mein persönliches Highlight waren die schwarzen Pierogi, gefüllt mit zartem Kabeljau. Die tiefschwarze Farbe kommt von Sepia-Tinte, der Geschmack ist fein, aromatisch und einfach mal etwas anderes als die klassischen Teigtaschen. Wirklich ein Genuss!
Am Nachbartisch wurde übrigens das Tatar serviert – und schon die Präsentation war spektakulär: Unter einer Glasglocke geräuchert, wurde das Tatar erst am Tisch „enthüllt“, sodass der Rauchduft sich im Raum verteilte und direkt Lust aufs Probieren machte, wenn ich nicht schon so satt gewesen wäre.
Genuss mit Meerblick: Das Beach Restaurant im Wave Hotel in Międzyzdroje
Wenn du in Międzyzdroje unterwegs bist und Lust auf entspanntes Essen mit Ostseeblick hast, kann ich dir das Beach Restaurant im Wave Hotel wärmstens empfehlen. Schon das Ambiente ist besonders: Modern, stylisch und doch total lässig, sitzt du hier mit Blick auf den feinen Sandstrand und das Meer.
Die Speisekarte bietet frische, kreativ zubereitete Gerichte – Fisch, Meeresfrüchte und vegetarische Optionen stehen genauso auf der Karte wie internationale Klassiker. Besonders empfehlenswert sind auch die Drinks: Ich hatte zum Beispiel einen Pornstar Martini, der einfach richtig gut war.
Klar, das Beach Restaurant ist nicht ganz günstig – aber hier zahlst du für die besondere Lage, das schöne Ambiente und die Qualität. Für einen besonderen Abend am Meer lohnt sich der Besuch auf jeden Fall.
👉 Mein Tipp
Ein weiterer Pluspunkt, der das Reisen an der polnischen Ostseeküste richtig unkompliziert macht: Du brauchst eigentlich kein Bargeld. Ich konnte wirklich überall problemlos mit Karte bezahlen – sei es im Restaurant, in den Strandbars, für die Pizza am Foodtruck oder sogar beim Parken. Das macht das Reisen gerade für Alleinreisende entspannt und flexibel, denn du musst dir keine Gedanken um Geldwechsel oder Automaten machen und bist trotzdem immer zahlungsfähig.
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Geheimtipp Stettin: Sehenswürdigkeiten, Kulinarik & Reisetipps
Stettin ist ein echtes Juwel, das still und leise darauf wartet, entdeckt zu werden.
Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit dem Polnischen Fremdenverkehrsamt in Berlin und der Westpommersche Regionale Tourismusorganisation verfasst. Weitere Informationen über Reisen nach Polen findest du unter www.polen.travel.
Weitere Tipps zu Stettin und der Region Westpommern findest du unter www.zachodniopomorskie.travel.
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Julia Weigl
solo travel profi
Hi, ich bin Julia!
Alleine Reisen ist für mich nicht mehr ein notwendiges Übel, weil ich keinen Reisebuddy habe – ich liebe es Alleine Urlaub zu machen und zeige dir, wie du die Welt auch alleine entdecken kannst!
